Het begrijpen van de effecten van stoffen op ons lichaam is cruciaal, vooral als het gaat om fysieke prestaties. Een recente studie, uitgevoerd door een team onder leiding van Danielle McCartney van het Lambert Initiative for Cannabinoid Therapeutics, Universiteit van Sydney, gaat in op de effecten van Cannabidiol (CBD) op inspanningsfysiologie. Hier is de studie ter referentie.
Het Onderzoek en de Resultaten Ontdoeken
Dit menselijke onderzoek was een dubbelblind, placebo-gecontroleerd, cross-over onderzoek bij negen gezonde, recreatief actieve mannen. De belangrijkste bevindingen van de studie zijn:
- CBD lijkt het zuurstofverbruik (V̇O2) en het plezier tijdens hardlopen te verhogen.
- Er werden geen verschillen waargenomen in hartslag, waargenomen inspanning of bloedglucose tussen de behandelingen.
- CBD lijkt de concentraties van de endocannabinoïde anandamide (AEA) na het hardlopen te verminderen.
Inzicht in de Methodologie
Het onderzoek werd uitgevoerd over een periode van meerdere weken. Deelnemers kregen 1,5 uur voor de inspanning 300mg orale CBD of een placebo. Ze voerden vervolgens twee runs uit: een 60 minuten durende run met een vaste intensiteit (70% V̇O2max) en een verlopende run tot uitputting. Tijdens de runs werden verschillende parameters gemeten, waaronder ademhalingsgassen, hartslag, bloedglucose en lactaatconcentraties, en waargenomen inspanning. De gegevens werden verzameld en geanalyseerd met behulp van verschillende hulpmiddelen en methoden, waaronder gasanalyse systemen en bloedafname.
Mogelijke Gevolgen van de Studie
De resultaten van deze studie suggereren dat CBD enkele belangrijke reacties op aerobe oefeningen kan veranderen zonder de prestaties te beïnvloeden. Dit zou kunnen betekenen dat CBD nuttig kan zijn in de sportwereld, met name voor duursporters.
Wat Zijn de Beperkingen van Deze Studie?
Het is belangrijk op te merken dat dit een pilotstudie was met een kleine steekproef. Daarom zijn verder onderzoeken met grotere steekproeven nodig om de bevindingen te bevestigen en beter te begrijpen.
Afronden
Hoewel verder onderzoek nodig is, suggereren de bevindingen van deze studie dat CBD de fysiologische en psychologische reacties op aerobe oefeningen kan veranderen. Dit opent nieuwe wegen voor het begrijpen van de potentiële rol van CBD in sport en beweging.
