Iedereen weet dat een lekkere massage ontspannend is voor lichaam en geest. Van het hoofd tot de tenen en overal daartussenin, het masseren verlicht de stress en kalmeert de zintuigen. Het is geen wonder dat massagetherapie in de VS in 2018 een industrie was van 18 miljard dollar. Het krijgen van een massage is meestal het eerste wat in je opkomt als je denkt aan verwennerij. Dit is de reden waarom we dit jaar voor Valentijnsdag dachten dat deze doe-het-zelf-massageolie met CBD een geweldige manier zou zijn om je significante ander te overladen met liefde en wellness.
Je kunt gebruik maken van CBD/CBG-kristallen of de CBD-olie van je voorkeur.
De combinatie van onze CBD/ CBG-kristallen met slechts een paar druppels etherische oliën kan helpen bij het transformeren van de hele ervaring, waarbij het ontspannende aroma een spa-achtige omgeving creëert in jouw eigen huis.
Etherische oliën gebruiken aromatherapie om de stemming te helpen veranderen. Sommige mensen geloven dat etherische oliën ook kunnen helpen bij alles, van stemming tot het verhogen van je energie. Je kunt hier wat studies over vinden, maar er is nog steeds niet genoeg onderzoek naar de mogelijke voordelen van etherische oliën voor de gezondheid. Toch kan iedereen een goede geur waarderen.
Om te beginnen met het maken van je massage olie. moet je beslissen of je CBD olie wilt gebruiken, of CBD kristallen. Vervolgens neem een keuze van essentiële oliën.
Het kiezen van een dragerolie
Als u de CBD-kristallen gebruikt, dan moet u een dragerolie kiezen. Het is een goed idee om een olie te kiezen die rijk is aan verzadigde vetten, omdat ze de perfecte drager zijn voor de cannabinoïde om door het lichaam te worden geabsorbeerd. Bij het maken van je eigen massageolie is sesamolie een goede en lichte keuze. Andere goede basisoliën voor massage zijn mosterd-, olijf-, druivenpit- en avocado-olie.
Kokosnootolie en cacaoboter zijn ook een uitstekende keuze, omdat ze veel vermeende gezondheidsvoordelen hebben. Ze ruiken ook heerlijk, zijn uitstekende vochtinbrengers en worden vast bij kamertemperatuur, zodat u ze kunt gebruiken als balsem of lotion zonder dat er overal olie op komt.
Als je eenmaal je dragerolie en CBD-kristallen hebt, ben je klaar om je eigen mengsel te maken.
Het kiezen van een essentiële olie
We hebben wat op liefde geïnspireerde etherische oliën afgerond die perfect zijn voor Valentijnsdag. Of je dit jaar nu wel of niet feestviert, deze etherische oliën zijn een geweldige aanvulling op de plannen voor deze dag.
Geranium
Geranium etherische olie staat bekend om zijn zoete bloemengeur. Het is minder duur dan rozenolie met een vergelijkbaar aroma. Geranium wordt vaak gebruikt als een parfum, omdat het kan inspireren tot rust.
Neroli
Op zoek naar iets minder bloemigs? Neroli heeft een heerlijke citrusgeur. Het is perfect voor Valentijnsdag, omdat het bekend staat om de romantiek te stimuleren. Neroli wordt ook gebruikt tijdens huwelijksceremonies om die reden. Het gebruik van Neroli in huis kan zeker de sfeer voor Valentijnsdag bepalen.
Lavendel
Als je op zoek bent naar “CBD & Chill” dit Valentijnsweekend, is Lavendel perfect omdat het de ontspanning bevordert. Het is perfect dat je moe en gestrest bent en gewoon wilt ontspannen op Valentijnsdag!
Sandalwood
Sandelhoutolie ruikt naar een mix van bloemige, rijke, balsamico, zachte en zoete accenten. Het is een geweldige olie om te inhaleren om het lichaam en de geest te ontspannen. Vanwege de geweldige geur wordt het vaak gebruikt als basis in vele parfums en colognes.
Ylang Ylang
Ylang Ylang prachtig geurend, met een zware, zoete, licht fruitige bloemengeur. Er wordt algemeen aangenomen dat Ylang Ylang een afrodisiacum is, maar er is geen duidelijk wetenschappelijk verband tussen ylang ylang en seksuele ervaring. Eén studie suggereert dat het inademen van ylang ylang geassocieerd wordt met gevoelens van euforie, en kan helpen bij het verlichten van depressies. Onderzoek heeft zelfs aangetoond dat het aanbrengen van ylang ylang olie op de huid het gevoel van eigenwaarde kan verbeteren. Omdat stemming vaak gekoppeld is aan seksuele ervaring, is het mogelijk dat ylang ylang een goede etherische olie is voor seksuele stimulatie.
Jasmijn
Een andere bloemengeur, Jasmijn wordt al jaren gebruikt voor zijn bloemige, exotische geur. Deze heerlijke geur zou gevoelens van passie en verlangen opwekken.
Rozen
Last but not least, kunnen we Rose niet vergeten! De roos is de meest voorkomende bloem die met Valentijnsdag en liefde wordt geassocieerd. Als je op zoek bent naar een romantische avond, is de essentiële olie van de roos altijd een veilige gok. Ze is sterker dan de andere oliën die in deze lijst worden genoemd, maar haar zoete geur is romantisch en staat erom bekend dat ze passie en liefde opwekt.
Wees voorzichtig met het verwarmen van je olie
Als jij cacaoboter of kokosnootolie gebruikt, kan het zijn dat je dit zachtjes moet smelten door het enkele seconden per keer in de microgolfoven te doen tot het smelt. Als jouw olie te heet is, is het echt belangrijk om te wachten tot deze is afgekoeld. We raden jou ten zeerste aan om een digitale thermometer te hebben om de temperatuur nauwkeurig te meten voordat jij de CBD toevoegt. Gebruik de thermometer om er zeker van te zijn dat deze lager is dan 40 graden C om te voorkomen dat de potentie van de CBD afneemt. Jouw olie moet net vloeibaar genoeg zijn om de CBD op te lossen.
Het opslaan van je CBD-massageolie
Wij raden aan om een donkere glazen fles te gebruiken om uw massageolie te bewaren, omdat deze de oliën beter beschermt tegen licht (wat de potentie ervan kan verminderen). De oliemengsels kunnen bij kamertemperatuur op de huid worden aangebracht of worden verwarmd. Om de olie op te warmen, plaats je de hele fles in een glazen kom gevuld met warm water. Recepten kunnen naar behoefte worden verdubbeld of verdrievoudigd.
Ingrediënten
- 100 ml (3 oz) Draagolie
- 20-30 druppels geselecteerde etherische oliën
- CBD/CBG-kristallen of CBD-olie
- ½ Eetlepel bijenwas (optioneel)
- Donkere glazen container of fles
Instructies:
- Meng je CBD-olie of -kristallen met jouw keuze aan etherische oliën (20-30 druppels) in een fles of container en schud goed.
- Vergeet niet je massageolie te labelen, misschien wil je je flesje wel op een speciale manier versieren voor bijvoorbeeld Valentijnsdag.
Tips en voorzorgsmaatregelen
- Gebruik bij het aanbrengen van CBD-kristallen, oliën en etherische oliën op je huid altijd een draagolie.
- Doe een patchtest voordat jij de massageolie op jouw eigen huid aanbrengt.
- Zorg ervoor dat jij 100% zuivere etherische oliën koopt van een gerenommeerde bron.
- Neem nooit etherische oliën in, tenzij jij dit door een gezondheidsprofessional wordt verteld. Veel oliën zijn giftig!
CBD is onze taal van de liefde
Waarom zou je vasthouden aan diezelfde oude saaie doos met chocolaatjes? Verwen jouw geliefde, ander of jezelf met zelfgemaakte CBD-massageolie. Als je deze zelfgemaakte olie hebt geprobeerd, laat het ons weten!