Soms is Raspberry Delight net wat je nodig hebt om natte en grijze dagen op te vrolijken. Dit is het echte werk! Het is prachtig geparfumeerd met een mix van frambozen, honing & CBD!
Ingrediënten:
- 100-125 gms verse frambozen
- 2-3 eetlepels honing
- 150 ml gekookt water
- Enkele druppels Nordic Oil CBD olie
Instructies
- Open de frambozen om de binnenkant van het fruit te controleren op versheid. Lees verder om te weten waarom?
- Spreid alle geopende frambozen in een kom en giet er 150 ml kokend water over.
- Laat het 1 minuut zitten
- Spuit het water snel af en spreid de zachte frambozen uit op een apart bord.
- Voeg nu 2-3 eetlepels honing toe door ervoor te zorgen dat het gelijkmatig over alle bessen bedekt is.
- Laat de honing gedurende 2 minuten bezinken.
- Jij zal zien dat de bessen wat water hebben weggelaten en de honing is geabsorbeerd, omdat het warme water de bessen heeft verzacht.
- Voeg een paar druppels CBD-olie toe
- Geef dit een goede mix.
- CBD Raspberry Delight: Een kom vol met een eenvoudige, instant rijke bron van antioxidanten, vezels, vitaminen en mineralen is klaar! Je kan dit eten zoals het is, of royaal verspreid op een plakje bruin brood of op een tortilla.
Als je dit hebt geprobeerd, deel dan je opmerkingen. Deel jouw ervaring!
Voordelen en doel van het openen van de frambozen en het weken in gekookt water:
Kijk maar eens naar de vruchten van de onderstaande foto. Het levendige rood dat het contrast vormt met de frisse groene bladeren. Wint deze onovertroffen schoonheid van de natuur niet meteen ons hart?! Het voelt alsof ze in je mond geplukt en geknald worden!
Wacht eens even. We zijn onze insectenvrienden vergeten, we delen ook voedsel met hen, toch?! Ja, dat doen we.
Zaagvlieg, fruitworm, sapkevers of picknick insecten, witte wormen, insecten, motten, larven van sommige vlinders voeden zich met rijp fruit en bladeren van frambozenplanten. Schimmels kunnen zelfs het zachte fruit besmetten.
Als u de vruchten met het puntje van uw vingers opent, kunt u zien dat sommige bessen een webachtige schimmelvorming binnenin hebben. Dit is zeker wat we moeten vermijden. Deze schimmels of bugs kunnen infecties veroorzaken wanneer ze onbewust worden geconsumeerd.
De best aanbevolen praktijk hiervoor is om de geopende frambozen slechts 2 minuten in gekookt water te laten weken en ze vervolgens te gebruiken voor consumptie. Let er ook op dat het weken kan variëren voor grotere hoeveelheden van het fruit.
CBD
Cannabidiol’ wordt kortweg CBD genoemd. Cannabidiol is een van de 170 soorten van de Cannabaceae plantenfamilie. Er zijn twee ondersoorten van cannabis, Cannabis sativa, en cannabis Indica. Hennep is een variëteit van Cannabis Sativa, die een populaire en ongelooflijk nuttige bron is van industriële vezels die gebruikt worden in textiel, cosmetica, touwen, isolatie, kleding, voedsel, plastic, bouwmaterialen, biobrandstoffen, enz. Bier is het eerste dat men zou uitspreken als men over Hennep hoort.
Cannabis kwekers kweken verschillende soorten cannabis voor therapeutische acties, medicinale mogelijkheden en recreatieve ervaringen. Op dit punt is het belangrijk om de belangrijkste ingrediënten van cannabis te begrijpen. THC (Tetrahydrocannabinol) en CBD (Cannabidiol) De fluctuerende niveaus van deze bestanddelen in elke variëteit bepaalt het psychotrope karakter ervan. Het aandeel van THC en CBD bepaalt het doel waarvoor het wordt gebruikt. THC is psychotroop van aard en CBD niet. Daarom maakt CBD je niet high.
CBD en Endocannabinoïde systeem
Het endocannabinoïde systeem is essentieel en het belangrijkste fysiologische systeem in het menselijk lichaam dat wordt gebruikt om de gezondheid te verbeteren. Endocannabinoïden en receptoren zijn aanwezig in verschillende lichaamsdelen. Organen, immuuncellen, klieren, bindweefsel en de hersenen hebben allemaal endocannabinoïden en receptoren.
Het initieert fysiologische processen die helpen bij het beheersen van verschillende lichaamsprocessen zoals stemming, stress, immuunsysteem en het neurologische systeem en is gericht op het bereiken van homeostase. Daarom is een stabiel endocannabinoïde systeem essentieel voor het behoud van een goede gezondheid.
Er zijn steeds meer studies die de reactie van externe cannabinoïden of CBD op de endocannabinoïden in het menselijk lichaam bewijzen. Samen met de positieve resultaten van CBD op CB1 en CB2 receptoren.
Framboos
Framboos behoort tot de diverse bloeiende plant, rozenfamilie. Het is van oorsprong Euraziatisch en kan worden gevonden in verschillende kleurvariëteiten, waaronder rood, zwart, blauw en geel. Maar deze kleuren zijn speciaal en specifiek voor hun oorsprong. Het zijn commerciële fruitgewassen die in gematigde streken van de wereld worden geteeld.
Voedingswaarde van frambozen:
Vitamine A, C, B6 Mangaan, voedingsvezels, zink, thiamine, koolhydraten, minder suikergehalte, geen zetmeel en overvloedige fytochemicaliën.
Top Verbazingwekkende gezondheidsfeiten over Framboos:
Volgens een onafhankelijk onderzoek naar de gezondheidsvoordelen van frambozen, gepubliceerd voor de Yerevan State Medical University, Armenië.
- Van alle vruchten hebben ze de hoogste concentraties antioxidanten en deze zijn kankerbestrijdend.
- Het zijn Fytonutriënten die helpen om oxidatieve stress en ontstekingen te verminderen en de voortplanting van kankercellen te beteugelen.
- Mineralen helpen de cardiovasculaire gezondheid op peil te houden.
- Vitamine C en mineralen verbeteren de vruchtbaarheid bij zowel mannen als vrouwen.
- Anti-inflammatoire eigenschappen helpen het immuunsysteem te verbeteren
Food for thought
Hoewel we begrijpen dat de frambozenvrucht zulke verbazingwekkende voordelen voor de gezondheid heeft, kunnen de frambozenblaadjes ook gebruikt zijn voor medicinale middelen. Maar er is geen sluitend wetenschappelijk onderzoek dat dit bewijst.
Missen we de potentiële therapeutische voordelen van een levensstijl gemedieerde gezondheid en het bezwijken voor op drugs gebaseerde genezing voor ziekte en niet een staat van welzijn? Dit is een typisch geval met de meeste botanische planten die verbazingwekkende gezondheidsvoordelen bezitten, maar wetenschappelijk onderzoek heeft dit niet kunnen bewijzen.
Wie moeten we de schuld geven? De aanpak van de farmacologie? Belangstelling van regeringen van landen of machtige zakenlieden of bedrijven? Strenge wetten en bureaucratieën die het ontoegankelijk maken om te testen of te experimenteren? Wie denk je dat de aanpak moet veranderen?!
Herinner je je de Hippocratische filosofie nog?
Het centrale idee: Principe van heelheid, “The certain knowledge of nature is solely possible from medicine and only when it is correctly approached as a whole”.