Blijf veilig en blijf gezond. Een goede gezondheid is een individuele verantwoordelijkheid. Neem verantwoordelijkheid en oefen eenvoudige routines om altijd een goede gezondheid te behouden.
Haal diep adem en denk eens na, wat is een goede gezondheid? En wie is daar verantwoordelijk voor? Hoe kan een goede gezondheid altijd behouden blijven?
Het simpele antwoord op al deze vragen is ‘ik’.
1) IK BEN VERANTWOORDELIJK VOOR MIJN GEZONDHEID
Zeg dit elke dag hardop tegen jezelf. “Bezit je gezondheidsroutine.” We weten het allemaal, maar het doen kost tijd en we vinden uiteindelijk verschillende redenen om het niet bij te kunnen houden.
Wij zijn verantwoordelijk voor onze eigen gezondheid. Of het nu gaat om een eenvoudige gewone kwaal of een vreselijke ziekte, het begint met de dagelijkse gewoonten. Daarom speelt het veranderen van alledaagse gewoontes in een gezond leven een cruciale rol bij het bepalen van zowel de fysieke als de mentale gezondheid.
De dagelijkse gezondheid is sinds mensenheugenis altijd belangrijk geweest. Bijvoorbeeld, het opsporen van de Oude Egyptische Geneeskunde, de Griekse Geneeskunde en de Indiase Ayurvedische Geneeskunde, bestudeerde de verschillende humores in het lichaam, ook wel de lichaamsvloeistoffen genoemd. Hoewel elk systeem verschillende benaderingen heeft, kan het worden veralgemeend in vier brede categorieën.
Het zijn bloed, slijm, gele gal of zwarte gal. Deze vier zijn de belangrijkste determinanten van gezondheid en pijn. Als deze stoffen in de juiste verhoudingen in het menselijk lichaam aanwezig zijn, zou een goede gezondheidstoestand worden bereikt. Een tekort of een onbalans in deze bestanddelen leidt tot pijn en ziekte.
2) JE BENT WAT JE EET
Het voedsel dat we eten speelt een belangrijke rol bij het bepalen van de hoeveelheden en kwaliteiten van deze lichaamsvloeistoffen. Het handhaven van de juiste balans gedurende het hele leven is het moeilijkste deel van het gezond blijven.
Dit gezegd zijnde, is het waarborgen van de veiligheid van voedsel evenzeer essentieel in de huidige pandemie. De consumptie van veilig voedsel is uiterst belangrijk om persoonlijke, sociale en economische redenen.
De moderne levensstijl stelt ons elke dag voor een aantal uitdagingen die ons beletten om ons te blijven focussen op het bereiken van een evenwichtige gezondheidstoestand. Terwijl de sedentaire levensstijl, de verslechterde voedselkwaliteit, de uitputting van de natuurlijke hulpbronnen, etc. de gevolgen worden, worden de vooruitgang in de technologie, het toenemende gezondheidsbewustzijn, de komst van fitnesscentra en de toenemende gezondheidssupplementen de belangrijkste drijfveren van de industrie.
Volgens marktonderzoek zal de wereldwijde markt voor voedingssupplementen naar verwachting meer dan 230 miljard Amerikaanse dollar bedragen.
Social media en het internet spelen ook een ondersteunende rol bij het opleiden van de consument en het vergroten van het bewustzijn, maar ook bij een duidelijke verbetering van de verschuiving in de keuzemogelijkheden van de consument naar alternatieve en duurzame producten.
Rekening houdend met de gezondheids- en voedingssupplementen nemen de producten op basis van CBD en CBD een vooraanstaande plaats in op de markt. De misvattingen over het product zijn veranderd en men is begonnen met het onderzoeken van de medicinale eigenschappen van verschillende CBD-producten. Nordic Oil biedt verschillende CBD-producten aan, die elk unieke eigenschappen hebben en een onmiddellijk effect zouden kunnen hebben.
Neem CBD op in je dagelijkse routine en waarneem fenomenale veranderingen in je lichaamsfuncties. Het combineert met het endocannabinoïde systeem in het menselijk lichaam en ondersteunt om angst en stress te stabiliseren en zo een goede slaap te bevorderen. Een nacht van goede slaap herstelt een goede gezondheid door problemen zoals stress, geheugenverlies, bloeddrukschommelingen, stemmingswisselingen en gewichtsbeheersing uit de buurt te houden.
Gezonde leefgewoonten zijn belangrijk om je goed te voelen. Een evenwichtige voeding is daar een fundamenteel onderdeel van. Helaas is je lichaam niet in staat om alle benodigde voedingsstoffen op te nemen zonder extra hulp. Daarom stellen we je voor aan ons zustermerk SUNDT, dat liposomale supplementen van hoge kwaliteit aanbiedt om je te helpen je op je best te voelen.
3) MAAK GOEDE KEUZES
Als we denken aan gezondheidssupplementen, is er een grote verscheidenheid aan producten beschikbaar op de markten die geschikt zijn voor een breed scala aan consumenten die onder verschillende leeftijdsgroepen vallen. De keuze van elk individu om een gezondheidssupplement op te nemen varieert.
Een sportprofessional kan bijvoorbeeld kiezen voor een bepaald gezondheidsvoordeel, terwijl een moeder misschien op zoek is naar iets specifieker voor haar kind en een noodlijdende patiënt kan het als een kuur of een geneesmiddel willen.
In deze informatiewereld zitten we vol met veel informatie en is deze beschikbaar op toegankelijke platforms. We moeten ervoor zorgen dat we tijd investeren om te begrijpen en een studie te maken, om bewustzijn op te bouwen over de verschillende keuzes die beschikbaar zijn en om de juiste keuzes te maken, en om te zoeken naar natuurlijke alternatieve opties die ons duurzame voordelen opleveren.